La Differenza Tra Escursionismo, Trekking e Alpinismo

Differenza Tra Escursionismo, Trekking e Alpinismo

Siamo così zen giusto? La nostra generazione, siamo così rilassati, così presi dalla natura ecc. Ok, forse non proprio, ci preoccupiamo più di avere più dell’80% di batteria quando si viaggia sui mezzi pubblici e si dormono 8 ore ma è comunque sano e importante per tutti noi avventurarsi e provare fantastiche attività come escursionismo, trekking o alpinismo. Forse le hai giá provate? Forse pensi di averle provate, ma un gergo come questo è fonte di confusione, quindi quali sono esattamente le differenze tra escursionismo, trekking e alpinismo? Come si padroneggia il gergo e si capisce il vero significato?

Alcune persone usano le parole alpinismo, trekking ed escursionismo come se fossero sinonimi ma in realtà non lo sono. Mentre sono tutte attività all’aperto che fanno pompare il sangue, esplorare e godersi la natura, ci sono alcune differenze tra loro. Speriamo che dopo aver letto questo articolo, avrai una chiara comprensione della differenza tra l’escursionismo, il trekking e l’alpinismo, che é ciò di cui hai bisogno quando decidi di dedicarti ad una di queste attivitá e, infine, elencare i pro e i contro di ciascuna di esse. Quindi immergiti e scopri quali sono le differenze principali.

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Cos'è il trekking?

Il trekking è una via di mezzo tra l’alpinismo e l’escursionismo per quanto riguarda la difficoltà. Se sei uno svedese, diciamo che questa è la scelta di attività “Lagom”, quella che sta proprio nel mezzo! Tuttavia, è leggermente più simile all’escursionismo rispetto all’alpinismo. La differenza tra l’escursionismo e il trekking è che le escursioni tendono ad essere più lunghe nel trekking, in quanto possono durare un paio di giorni.

Per questo motivo, dovrai accamparti e fare progetti per stare in rifugi o piccole baite lungo il sentiero. Gli itinerari iniziano e finiscono in luoghi diversi e la distanza può variare da 40 a diverse centinaia di chilometri.

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Abbigliamento o attrezzatura necessaria

Quando si fa il bagaglio da trekking, si dovrebbe limitare il peso dello zaino a circa 15 chili. La checklist delle cose di cui avrai bisogno durante il viaggio include tutto ciò di cui avresti bisogno per un'escursione (menzionata sopra) più altri oggetti, tra cui;

  • Un sacco a pelo
  • Un materassino da campeggio
  • Articoli da toeletta
  • Guanti pesanti con rivestimento impermeabile
  • Piumino o gilet
  • Pantaloni di lana
  • Scarponi da trekking con lacci di ricambio
  • Caldi calzini da escursionismo
  • Ghette
  • Calzature da indossare al campo.
  • Bastoncini telescopici da trekking (opzionali)
  • Livello di fitness richiesto

    Anche se potresti sentirti pronto per il trekking, ti invitiamo ad allenarti in anticipo. L'allenamento dovrebbe iniziare diversi mesi prima e concentrarsi sulla costruzione della forza e sul lavoro aerobico.

    Vantaggi del trekking

    Questi vantaggi si aggiungono a ciò che l'escursionismo ha da offrire.

  • Godersi la freschezza dell'aria delle colline e dei percorsi di trekking in montagna
  • Costruire la forza cardiovascolare
  • Fare nuove amicizie sui sentieri
  • Godersi  panorami mozzafiato (a seconda del percorso di trekking)
  • Svantaggi del trekking

  • Hai bisogno di un bagaglio più pesante
  • Più rischioso , principalmente a causa di animali selvatici
  • Se si viaggia da soli, si corre il rischio di non avere supporto in caso di infortunio
  • Cos'è l'alpinismo?

    L’alpinismo è di gran lunga la più difficile e impegnativa delle tre attività in quanto è più tecnica e viene svolta a quote più elevate. Solitamente, si tratta di scalare montagne oltre il marchio di 5.000m.

    I viaggi di alpinismo richiedono diversi giorni per essere completati e una grande quantità di allenamento tecnico e fisico. Hai anche bisogno di molta più attrezzatura di supporto rispetto a quando all’escursionismo o trekking.

    Prima di dedicarti all’alpinismo, devi imparare come usare l’attrezzatura prima del viaggio. Ad esempio, dovrai sapere come usare una piccozza o arrampicarti sul ghiaccio con i ramponi. Inoltre, dovrai imparare come camminare sui ghiacciai, sopravvivere alle tempeste di neve e come salvarti in caso di scivolata.

    Anche se è un po’ impegnativo, l’alpinismo è emozionante e puó essere un’attivitá davvero divertente.

    Abbigliamento e attrezzatura necessari

    Oltre alla lista dell’abbigliamento e attrezzatura da escursionismo e trekking, sono necessari un paio di oggetti extra, a seconda del tipo di tour scelto, tra cui:

  • Ramponi e stivali di plastica
  • Imbracatura per alpinismo
  • Una piccozza tra 60 e 75 cm
  • Cinghia da arrampicata
  • Elmetto da arrampicata
  • Bastoncini telescopici
  • Nodo Prusik
  • Livello di fitness richiesto

    L’alpinismo è un'impresa e dovresti trattarlo come tale. Prima di intraprendere questa attività all'aria aperta, assicurati di poter scalare o fare escursioni per 5-6 ore con uno zaino da 13/14 chili sulla schiena. Dovresti anche essere in grado di scalare circa 4000 piedi al giorno. Per essere preparati a tutto ció, dovresti allenarti per un'ora, quattro volte alla settimana. Nei tuoi giorni di riposo, dovresti fare lunghe escursioni (lunghe 6-8 ore).

    Vantaggi dell'alpinismo

  • È divertente
  • L’arrampicata costruisce la fiducia
  • Ti insegna ad apprezzare la natura
    Questi vanno a sommarsi ai benefici dell'escursionismo e del trekking.

  • Svantaggi dell’alpinismo

  • Potresti sviluppare mal di montagna
  • Ci vuole molto tempo per allenarsi ed essere in forma per un tour
  • È pericoloso farlo da solo
  • Che cos’è lo Scrambling?

    Scrambling è una combinazione di sport che coinvolgono arrampicata e escursionismo in montagna. Si tratta di arrampicarsi su rocce, pareti e montagne senza l’uso di corde o attrezzature tecniche. La differenza tra questo e le escursioni è che dovrai usare le mani per salire.

    Per Concludere

    Speriamo che questo articolo abbia risposto ad alcune domande e ti possa aiutare nel programmare un’avventura per il fine settimana. Da escursionismo, trekking o alpinismo siamo qui per fornire tutta l’ispirazione di avventura. AMIAMO anche sentirti, quindi se stai provando escursioni, trekking o alpinismo o se sei un professionista esperto, taggaci su Instagram usando #DopeSnow #Ridestore per condividere l’amore per l’outdoor.

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