Les meilleures randonnées au Portugal
Le Portugal est un pays magnifique qui regorge de randonnées et de lieux magnifiques. Voici le guide parfait pour t'aider à tous les explorer.
Il y a tellement de sites magnifiques à découvrir sur les sentiers de randonnée d'Europe cette saison. Avec les Alpes, les Pyrénées, la Sierra Nevadas et les Dolomites à visiter, il peut être facile de ne pas tenir compte du Portugal. Mais si c'est ce que tu penses, tu passes à côté de quelque chose. Le Portugal est un endroit merveilleux avec une grande variété de paysages, de lieux historiques, de montagnes, de forêts, de plages et de falaises, d'archipels, et bien plus encore. Que tu voyages en voiture ou en bus, une belle randonnée est toujours à proximité. Pour découvrir le guide complet de la randonnée au Portugal, continue de lire et prépare-toi à découvrir une multitude de paysages sensationnels qui n’existent nulle part ailleurs.
Équipement Essentiel pour la Randonnée au Portugal
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Les 10 meilleures randonnées du Portugal
Pourquoi faire de la randonnée au Portugal ?
Lorsqu'il s'agit de partir en randonnée, le Portugal est un pays qui peut sembler peu attrayant au premier abord. Après tout, il n'y a qu'un seul parc national et peu de pics escarpés et enneigés. Mais ce paysage unique offre du soleil toute l'année, des côtes spectaculaires avec des vues inégalées sur l'Atlantique à l'ouest et au sud, un spot exceptionnel de surf, figurant parmi les plus intenses au monde, ainsi que de nombreux parcs naturels à découvrir, qui sont tous des oasis de flore et de faune intactes.
Le seul parc national est le Parc national de Peneda-Gerês, mais il existe neuf parcs naturels et réserves naturelles qui offrent tous quelque chose d'unique, comme des lacs isolés, des vallées profondes et, bien sûr, des falaises ancestrales sans fin qui tombent dans l'Atlantique.
Comment s'y rendre
En fait, c'est tout simple : il suffit de se diriger vers l'Ouest, et lorsqu'on arrive à la fin de l'Europe, on y est. Le Portugal est entouré par l'Espagne sur deux côtés et par l'océan sur les deux autres. Bien qu'il soit beaucoup plus petit que son voisin, ce pays possède sa propre histoire, sa propre culture et sa propre langue. Il revendique aussi toujours plusieurs îles qui sont à la fois adjacentes au continent et situées assez loin du pays lui-même. Madère, à 500 km au large de l'Afrique du Nord, est probablement la plus célèbre, mais il y a aussi les Açores, qui se trouvent à 1 500 km de la côte portugaise, au milieu de l'Atlantique, et qui sont toutes deux des régions autonomes du Portugal.
Plus près de la côte, tu trouveras aussi les îles Berlengas, qui sont plus petites. Il s'agit d'une réserve naturelle qui vaut le détour. Alors qu'une excursion à Madère ou aux Açores nécessite une planification particulière, une excursion d'une journée aux îles Berlengas apporte une touche unique à tout voyage au Portugal.
On trouve deux grands aéroports au Portugal, l'un à Porto et l'autre à Faro. Tous deux sont des plaques tournantes internationales. Porto donne accès à la moitié nord du pays, tandis que Faro dessert la moitié sud et la célèbre région côtière de l'Algarve.
Où faire de la randonnée : Les plus belles régions
Tu ne vas certainement pas devoir batailler pour trouver des endroits où faire de la randonnée, mais il peut être difficile de tout assimiler. Et même si le Portugal est beaucoup plus petit que l'Espagne, on ne peut pas tout faire en une journée, alors nous avons divisé notre liste des plus beaux endroits pour faire de la randonnée en plusieurs grandes catégories pour t'aider à mieux décider et à planifier tes excursions.
Parcs nationaux et naturels
Le parc national de Peneda-Gerês est à cheval sur la frontière nord avec l'Espagne, et c'est l'endroit idéal pour commencer ton aventure de randonnée portugaise. Montagneux et sauvage, le parc a été créé en 1871 et abrite de nombreuses espèces de plantes et d'animaux, notamment des chevaux sauvages, des vaches sauvages, le chat sauvage d'Europe et le loup ibérique, une sous-espèce du loup gris. Le parc abrite aussi le bouquetin ibérique, et c'est l'endroit idéal à explorer à pied grâce aux nombreux sentiers qui le traversent.
De nombreux autres parcs naturels se trouvent dans le pays, notamment le parc naturel de la Serra de São Mamede, qui abrite des villages médiévaux à explorer. Le parc naturel de la vallée de la Guadiana vaut aussi la peine d'être visité, et abrite l'immense et magnifique château de Mértola. Le parc naturel du Sud-Ouest Alentejano et Costa Vicentina est aussi un incontournable, il est situé sur la péninsule sud-ouest du pays. Avec ses falaises abruptes qui tombent dans l'océan, ses panoramas époustouflants sur l'Atlantique et ses plages de sable, ainsi que ses dunes rocailleuses à perte de vue, c'est un endroit magnifique où il fait bon vivre.
La côte
La côte du Portugal vaut vraiment la peine d'être explorée. Il existe de nombreux itinéraires de randonnée et de marche sur toute la longueur du pays. De la visite à pied de Lisbonne et de la réserve naturelle de l'estuaire du Tage et ses passerelles en bois qui y sont rattachées, aux vagues de 30 mètres de haut à Nazaré (oui, c'est bien ça, des vagues de 30 mètres de haut ! Et les gens les surfent en plus). Le record est officiellement de 24 mètres, mais un nouveau record non officiel a été établi en janvier 2022, à 30 mètres ! Des milliers de personnes descendent à Nazaré pour assister à cet exploit spectaculaire, et nous te recommandons de t'y rendre. Quelles que soient les prévisions météo en matière de surf, tu pourras te promener et admirer les plages et les falaises.
Archipels
Les archipels du Portugal ne sont peut-être pas tous accessibles en une journée, mais les îles Berlengas le sont. Elles abritent la réserve naturelle de Berlengas, ainsi que de nombreuses ruines de châteaux, des grottes, des falaises et des plages. Les îles peuvent être parcourues à pied en une journée, mais cette excursion est certainement une excellente étape à intégrer à tout voyage.
L'île de Madère est peut-être plus proche de l'Afrique que du Portugal, mais cette région autonome portugaise est un bout de paradis vraiment magnifique. Avec ses forêts riches et luxuriantes, ses montagnes escarpées, ses belles plages et ses villes pittoresques, c'est définitivement une autre étape à ajouter à ton itinéraire, si possible. Le must est, bien sûr, de prendre le téléphérique de Funchal jusqu'au sommet du Monte, qui offre des points de vue incomparables sur la ville et le port. L'île entière est aussi un endroit merveilleux à explorer à pied. De nombreux sites, comme l'imposante montagne Pico Ruivo, ne sont accessibles que par des sentiers de randonnée. Ce qui rend l'île si spéciale, cependant, c'est qu'elle se compose presque entièrement d'un parc national et d'une réserve naturelle protégée qui ne peut pas être exploitée.
Les Açores sont les autres îles que tu peux visiter. Elles sont situées très loin de la côte, au milieu de l'Atlantique. Paradis tropical, les Açores sont constituées de plusieurs îles volcaniques caractérisées par leurs criques protégées, formées dans les bouches de volcans éteints. Rappelant les îles hawaïennes, les Açores sont une véritable merveille à contempler, un paradis intact et à couper le souffle dont l'exploration est inoubliable.
Villes
Les villes du Portugal ne doivent jamais être sous-estimées. Bien que la nature soit magnifique, l'architecture colorée, les influences européennes et méditerranéennes et la richesse de l'histoire font des villes de ce pays étonnant un passage obligé pour toute personne qui s'y trouve.
La capitale, Lisbonne, compte 540 000 habitants, ce qui en fait une ville relativement petite, mais non moins dynamique. C'est le centre culturel du pays et elle regorge de choses à faire. Fais un tour en tramway dans les rues, fais une randonnée jusqu'à un point de vue sur le détroit ou profite d'une nuit à danser sur l'une des nombreuses places qui parsèment la ville.
Porto est une ville sur la mer, et est une véritable Venise de la péninsule ibérique. A la fois côtière et située le long du fleuve Douro, 230 000 personnes vivent à Porto, et pour de bonnes raisons. Un riche patrimoine culturel signifie qu'il y a beaucoup de musées et de galeries à explorer, tandis que l'architecture elle-même n'est rien d'autre qu'un spectacle en soi.
Sintra est une destination souvent négligée, mais c'est un véritable joyau caché. Ancienne résidence d'été de la famille royale portugaise, Sintra abrite le Palais de Pena, lumineux et coloré, ainsi que le Castelo dos Mouros, un château maure du Xe siècle. Mais ce n'est pas tout. Il y a aussi le Palais national de Sintra à visiter, ainsi que le chalet et le jardin de la comtesse d'Edla, le palais de la Regaleira, le parc Liberdade, l'étrange puits cérémoniel, et le parc et le palais de Monserrate. Que tu fasses tout en une journée ou que tu passes quelques jours à explorer tout ce que le parc naturel de Sintra-Cascais a à offrir, tu seras très, très heureux(se) d'avoir pris le temps de le visiter.
Les 10 meilleures randonnées du Portugal
Bien que choisir parmi toutes les randonnées possibles au Portugal ne soit pas une mince affaire, nous avons compilé une liste de quelques favoris connus et moins connus. Qu'il s'agisse de boucles plus longues ou de circuits plus courts, ces dix choix couvrent tout le pays et offrent une grande variété d'expériences. Des côtes accidentées aux vallées luxuriantes, des pics montagneux aux gorges encaissées, ces dix choix sont sûrs de faire tourner tes roues et de faire rugir ton moteur. S'ils ne t'inspirent pas à dépoussiérer tes chaussures de randonnée, rien ne le fera !
1. Parc naturel de Sintra-Cascais
La rando numéro une de notre liste est le sentier du Palais de Sintra. Il t'emmène sur une boucle de 11 km depuis la ville de Sintra jusqu'au pic Cruz Alta, culminant à 528 m et offrant des vues incroyables sur le parc naturel, le palais, le château mauresque et bien d'autres choses encore. Avec 478 m de dénivelé pendant la marche, cette randonnée n'est pas très difficile. Tu dois absolument prendre le temps de la faire, elle dure environ trois heures et demie.
2. Pico Ruivo, Madère
Faire une randonnée jusqu'au Pico Ruivo à Madère est une découverte absolument spectaculaire. Bien que l'expérience ne soit pas facile à inclure dans une visite du Portugal continental, l'île de Madère est tout à fait adaptée à des vacances de randonnée, elle doit absolument figurer sur ta liste de destinations à visiter ! Toute l'île est un parc national, et depuis le Pico Ruivo, à plus de 1800 m, tu peux avoir une vue à 360 degrés sur toute l'île. Avec de nombreux itinéraires possibles, tu peux opter pour une randonnée aussi facile ou difficile que tu le souhaites, et tu peux allonger la distance aussi loin que tes jambes te portent.
3. Percurso dos Sete Vales Suspensos
Le sentier des Sept Vallées Suspendues est un célèbre itinéraire qui s'étend le long de la côte sud du Portugal, à partir du sud de Lagos. Il serpente le long de falaises accidentées pendant 6 km, ce qui fait que la randonnée entière fait un peu moins de 12 km. Avec de superbes plages et des grottes à explorer, cette marche relativement plate met vraiment en valeur la beauté de la côte de l'Algarve.
4. Pontal da Carrapateira
Cette boucle de 10 km à la difficulté raisonnable commence et se termine à Carrapateira, et te fait découvrir le sud-ouest de l'Alentejo et le parc naturel de la Côte Vicentine. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une marche particulièrement difficile, elle est magnifique et passe par des pâturages côtiers remplis d'abeilles et de papillons, des dunes de sable et des plages infinies, des passerelles en bois pittoresques, des falaises et des rochers anciens.
5. Lagos - Porto de Mós
La randonnée des falaises de Lagos à Porto de Mos est un sentier de 11 km en aller-retour qui commence au Forte de Bandeira sur la côte de Lagos, avant de traverser la péninsule de Ponda da Piedade et de longer la plage de Canavial. La randonnée idéale à faire en partie ou en entier si tu es en ville. Tu découvriras tout au long du parcours des falaises accidentées et des rochers imposants, des passages en escalier, des plages cachées et des eaux cristallines.
6. Corredor Ecologico: Rio Ferreira e Rio Simão
Le sentier du Corredor Ecologico est une boucle de 10 km qui dure environ trois heures. Il serpente au milieu d'une forêt riche et luxuriante, traverse des ponts en pierre et des villages pittoresques. Partiellement pavée et partiellement balisée, la randonnée comprend un pont de cordes et de planches, de larges points de vue depuis le sommet du parcours, des rivières tumultueuses ainsi qu'une faune et une flore abondante.
7. Poço Azul
Poço Azul est l'un des très nombreux sentiers qui traversent le parc national de Peneda-Gerês. Avec ses 8,7 km, cet itinéraire aller-retour est l'une des options les plus courtes, mais il est très agréable car il te guide vers le célèbre "Blue Hole". Des forêts anciennes et des paysages sauvages t'accompagnent tout au long du parcours alors que tu avances le long d'une rivière au courant fort, parsemée de multiples bassins et cascades, pour aboutir au fameux "Blue Hole" lui-même, un mystérieux plan d'eau d'un bleu unique. Comme il est célèbre, cet itinéraire est très fréquenté, il est donc recommandé de le combiner avec une visite plus large du parc pour profiter pleinement de l'excursion !
8. Passadiços do Paiva
Cette randonnée de 16,7 km aller-retour est un peu plus longue que la plupart des randonnées de cette liste, mais le jeu en vaut vraiment la chandelle. En commençant à l'est d'Arouca, tu traverses une passerelle en bois le long de la gorge du Paiva, que tu suis tout du long, en utilisant les ponts de corde pour la traverser à différents endroits. En chemin, tu découvriras de nombreuses cascades, jusqu'au pont à fond transparent qui s'étend sur 480 m et qui est suspendu à 150 m au-dessus de la vallée ; un spectacle à ne pas manquer !
Des milliers de personnes visitent cette gorge chaque jour, il est donc recommandé de réserver à l'avance car ils peuvent la fermer si elle est trop fréquentée.
9. Le poste d'observation de São Lourenço
Cette courte randonnée de 5,5 km aller-retour ne sera pas trop longue à terminer, mais tu voudras aussi prendre ton temps autant que possible ! En traversant des forêts tranquilles peu courantes dans cette partie du monde, tu grimperas depuis le point de départ situé juste au nord de Manteigas jusqu'au pic de São Lourenço à 1176 m. Arrivé(e) en haut, tu découvriras une vue imprenable sur les vallées environnantes.
10. Île de Pico, Açores
S'y rendre est le plus grand défi de cette sélection. Mais si tu y arrives, tu vas te régaler ! Ces îles isolées de l'Atlantique offrent des paysages à couper le souffle, et l'île de Pico offre peut-être l'une des expériences les plus gratifiantes. L'ascension du mont Pico prendra quelques heures et te fera grimper à plus de 2300 mètres d'altitude, où il dévoile sa caldeira, un cratère brûlé par la lave situé à son sommet. De là, tu profiteras d'une vue panoramique de l'île, ainsi que des îles voisines, São Jorge, Faial, Graciosa, Terceira, São Miguel, Santa Maria, et Flores et Corvo (par temps dégagé). Si tu fais le voyage, assure-toi de visiter chaque île, surtout Flores, la plus sauvage et la plus exotique de toutes !
Les meilleures périodes pour partir en randonnée au Portugal
Bien que le climat du Portugal soit assez stable et qu'il soit certainement possible de faire de la randonnée toute l'année, l'été est chaud et sec. Le risque d'insolation est donc important. C'est pour cette raison que la plupart des randonnées ci-dessus sont relativement courtes. Si tu veux profiter du meilleur temps et d'une expérience légèrement plus fraîche, la fin du printemps et le début de l'automne sont des périodes idéales pour se rendre au Portugal. Les mois d'avril à mai et de septembre à octobre seront assez tempérés pour s'asseoir et profiter de la fin de journée sans frissonner, mais assez frais pour marcher.
Si une excursion hivernale au Portugal est aussi une excellente idée, les hauts plateaux et les parties les plus luxuriantes du pays, surtout au nord et à l'est, connaissent beaucoup de brume et de pluie, ainsi que des orages occasionnels. Si tu te rends au Portugal en hiver, tu trouveras que la côte, et en particulier la côte sud, est la partie la plus sèche et la plus chaude du pays.
Les meilleurs conseils pour randonner au Portugal
Lorsque tu fais de la randonnée au Portugal, la chaleur est généralement ton plus grand rival. Par conséquent, si tu as l'intention de jeter ton dévolu sur cette destination magnifique, assure-toi d'emporter les produits indispensables comme de la crème solaire, des poches à eau et des vêtements adaptés à la transpiration ! Il y a peu de dangers en termes de faune (à l'exception de l'étrange loup ibérique !) Cependant, ils ne dérangent pas les humains et sont généralement des créatures farouches qui préfèrent les parties moins accessibles des parcs. Les sentiers sont souvent bien balisés et entretenus, ce qui signifie que changer de plan à la dernière minute et emprunter le chemin le moins fréquenté est toujours envisageable.
Un autre conseil important est de garder un œil sur le signal de ton téléphone, car certaines parties du pays sont encore assez éloignées et les vallées encaissées du pays peuvent te faire perdre le signal assez souvent. C'est juste une chose à garder à l'esprit !
Conclusion
Voilà! Tu connais les informations, astuces et choses à savoir avant de partir marcher au Portugal ! Même si les Alpes et les Pyrénées restent toujours des destinations à explorer, le Portugal te permet d'essayer quelque chose de différent et de combiner ton prochain voyage avec une culture vibrante, une histoire et un patrimoine, des plages, des forêts, des villes et des îles isolées. Obrigada pour ta lecture, et bonne chance pour la préparation de ton voyage !
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