Hoe spring je met je snowboard
In deze aflevering van de serie technische snowboard tips hebben we het over het adrenalinegedeelte van snowboarden: springen! Hoe spring je, maar blijf je stijlvol, veilig en cool terwijl je het doet? Scroll verder en lees al onze tips!
Je kunt eigenlijk van alles af springen: een side hit op de piste, een parkjump of zelfs van het dak van een kleine hut die in het skigebied staat. En hoewel het vrij eenvoudig klinkt om gewoon op met een snowboard te springen, zijn er nogal wat verschillende technieken bij het springen op een snowboard. De basis van springen is heel belangrijk voor de ontwikkeling van je toekomstige shred-vaardigheden op de piste of wanneer je deze naar een hoger niveau in het park wil tillen.
Als je eenmaal de basis van het springen op een snowboard hebt geleerd en jezelf hebt uitgerust met een super stijlvolle snowboard jas en je favoriete snowboardbroek, zul je je de koningin of koning van de pistes voelen.
- Hoe: Backcountry skiën (ultieme gids & video)
- How to: Snowboarden in diepe poedersneeuw
- Paklijst skivakantie: De ultieme voorbereiding
Om je enthousiast te maken voor onze deze nieuwe snowboard tricks, willen we je eerst een video laten zien van een van de beste ter wereld: Markus Kleveland. Markus Kleveland is op de prille leeftijd van 20 jaar de koning van het spinnen en springen op een snowboard. En hij doet dat als geen ander. Bekijk deze korte seizoenseditie van een van onze favoriete snowboarders en je zult geheid alles willen kunnen doen wat hij doet op z’n snowboard.
Springen - stap voor stap uitgelegd
Zo, nu hebben we hopelijk je volledige aandacht en ben je helemaal stoked om te gaan springen met je snowboard. We zullen wat dieper ingaan op de technische aspecten van springen op een snowboard. Als je goed op de sprongen van Markus hebt gelet, heb je misschien een paar verschillende benaderingen kunnen ontdekken toen hij zijn sprongen maakte (als je dat niet hebt gedaan – bekijk gerust de video nog een keer nadat je alles hebt gelezen). En vandaag zullen we precies die verschillende technieken verder bekijken. Afhankelijk van het obstakel waar vanaf je wilt springen zijn er verschillende manieren om het obstakel te benaderen, elk met verschillen in hoogte en afstand van de sprong. Net als vorige week hebben we deze snowboard tricks tip samengesteld met de hulp van onze vrienden van www.snowboardaddiction.com. De basiselementen van het springen op een snowboard zetten we stap voor stap voor je op een rijtje.
Stap 1: Je eerste sprong op een snowboard
Laten we beginnen met de eerste stap. Om nog maar even te benadrukken: het is nooit te laat om met springen te beginnen! Als je zelfverzekerd en fanatiek genoeg bent zul je zien dat het allemaal vanzelf komt. De gemakkelijkste manier om je springcarrière een kickstart te geven is door direct naar de kleine sprongen in het funpark te gaan. De jumps voor beginners zijn perfect voor je eerste sprongen. Ze hebben een lange en rechte aanloop en landing, waardoor je de hele tijd controle hebt. De lange in- en outruns geven je de tijd om goed op de jump af te gaan en om controle terug te krijgen bij het landen van de sprong.
De gemakkelijkste en veiligste manier om je eerste sprong uit te voeren, is door een plek te vinden waar je denkt dat je genoeg snelheid hebt om de sprong te halen. Ga in een rechte lijn vanaf dat punt om volledige controle te hebben over je board en de sprong. Snelheidschecks vlak voor de lip van de sprong zorgen ervoor dat je onstabiel bent voordat je de sprong maakt – probeer daarom snelheidschecks zoveel mogelijk te vermijden. Wanneer je de sprong maakt, moet je board plat op de sneeuw liggen. Je handen wijzen over de nose en de tail van je board. Je knieën zijn licht gebogen. Dan doet de sprong de rest. Terwijl je landt, buig je je knieën met de landing om elke impact op te vangen en jezelf een soepele landing te garanderen. Probeer niet zijwaarts te gaan als je in de lucht bent. Doe net alsof je vooruit blijft rijden op de hellingen. Als je het gevoel hebt dat je niet genoeg airtime had bij het landen van de sprong, probeer dan de aanloop een paar meter te verlengen en probeer het gewoon opnieuw.
Stap 2: Pop van de jumps
De volgende stap is om te proberen meer te poppen vanaf de jump. Meer pop zal je helpen om meer airtime te krijgen en het is ook de eerste stap naar next level jumps. De pop techniek is een veelgebruikte techniek bij parkjumps en rotaties snowboard tricks. Om van een sprong af te springen, ga op de jump af met je benen gebogen en de base van je board plat op de grond. Wanneer je op de lip bent, zet je af van de lip om een opwaartse beweging te creëren totdat je benen bijna recht zijn. Als je eenmaal in de lucht bent, trek je je benen terug naar je lichaam door je knieën te buigen om de tijd in de lucht maximaal te benutten. Door pop toe te voegen aan je sprongen heb je een hogere boog wanneer je door de lucht reist. Hierdoor heb je meer tijd in de lucht om aan grabs, rotaties of andere spins te doen.
Stap 3: Ollie op een snowboard
Het laatste deel van onze snowboard tricks tip gaat helemaal over een van de belangrijkste tricks op een snowboard: de ollie. Maar waarom is de ollie zo belangrijk voor snowboarden? Nou, een goede ollie helpt je om beter te worden op allerlei verschillende soorten terreinen. Je hebt een ollie nodig om op en van rails of boxen te springen, de ollie geeft je extra pop bij het spinnen van parkjumps en het belangrijkste is dat ollies dat extra beetje stijl toevoegen aan je algehele rit. Ollies (en nollies) zijn een van de meest stijlvolle en handige snowboard tricks om op een snowboard te leren. Als je een ollie-pro bent, kun je je snowboardskills naar een heel nieuw niveau tillen. Dus, laten we dieper ingaan op de kunst van ollie-en:
Ollie basis:
Om een ollie te doen, verschuif je het gewicht van je heupen over de tail van je snowboard totdat je neus omhoog komt van de grond en je merkt dat je in een tailpress staat. Spring nu van je tail af en breng je beide knieën terug onder je lichaam. Probeer bij het landen gelijkmatig op beide voeten te landen en buig je knieën lichtjes om de landing te absorberen. Om hoger te komen, probeer je ollie te starten door een beetje druk uit te oefenen op je voorste voet om nog meer uit je board te halen. Met ollies: Timing is alles. Probeer je ollies te timen door voorwerpen te vinden om overheen te springen, zoals sneeuwballen, sidehits of buggles. Met ollies kun je je sprongen nog hoger maken dan als je alleen maar van een jump afgaat.
Alle goede dingen van snowboarden hebben te maken met ollies. Om je een idee te geven van wat je eigenlijk kunt doen met alleen ollies en hoe stijlvol ze kunnen zijn tijdens het snowboarden op de piste, bekijk de webserie SHE (Side Hits Euphoria) van de style master Arthur Longo. Als dit je hierna niet wil leren ollie-en, dan weet ik het ook niet meer.
Veelgestelde vragen:
Kun je 'spinnen' bij je eerste sprong?
Het wordt over het algemeen niet aanbevolen om bij de eerste sprongen al te proberen te spinnen. Focus eerst op het leren van de basis van het springen en het comfortabel in de lucht zijn. Zodra je deze vaardigheden hebt beheerst, kun je beginnen met draaien in de lucht.
Moet ik speciale uitrusting hebben voor jumps en tricks?
Hoewel je geen speciale uitrusting nodig hebt om te springen, kan een freestyle of all-mountain snowboard het gemakkelijker maken om bepaalde tricks uit te voeren. Beschermende uitrusting zoals een helm, pols- en kniebeschermers zijn ook erg belangrijk.
Tot slot!
En met die mooie quote van onze eigen in-house snowboard pro Angelica sluiten we deze week af met een trick tip over springen op een snowboard. De basis van het springen zal je snowboardvaardigheden naar het volgende niveau van plezier brengen. Als je nu naar een piste kijkt, zie je niet alleen de helling, maar ook de sidehits, hoeken of randen waar je vanaf kunt ollieën. Een ollie is de beste manier om het resort op een speelse manier te verkennen en de ollie wordt nooit oud. Denk je dat je de ollie al onder de knie hebt? Probeer hoger, dieper en sneller te gaan. Er zijn letterlijk geen grenzen. Dus waar wacht je nog op? Ga de berg op en vlieg!
Als je de trick tip van deze week leuk vond, check dan zeker ook onze trick tip van vorige week over hoe te carven op een snowboard. Met deze twee trick tips kunnen we je nu al een extra portie plezier garanderen tijdens het rijden op je lokale piste. Met de kennis van onze eerste twee trick tips ben je nu perfect voorbereid om het volgende week naar een nieuw niveau te tillen. Want de trick tip van volgende week gaat over: Hoe draai je op een snowboard. Tot dan: Keep the stoke alive en tot de volgende keer <3