Skien of snowboarden: wat is makkelijker door Ridestore Magazine NL

Wat Is Makkelijker: Skiën Of Snowboarden?

Het is makkelijker om te beginnen met skiën maar moeilijker om het onder de knie te krijgen, dit heb je misschien al wel eens gehoord. Andersom is het moeilijker om te beginnen met snowboarden, maar als je dat eenmaal onder de knie hebt gaat het verder makkelijker. Is dit nieuw voor je en heb je dit nog niet eerder gehoord? Geen probleem. We praten je snel even bij.

Iedereen heeft wel zijn of haar mening over snowboarden. Maar ongeacht de verschillende meningen die rondgaan op het internet, zit er toch wel enige waarheid in het bovenstaande.

Met skiën bijvoorbeeld zijn alle nieuwe technieken in behapbare stukjes opgedeeld. Het perfectioneren van skivaardigheden blijkt echter nogal wat werk te zijn omdat het vrij technisch is. Aan de andere kant zul je met snowboarden moeite hebben om goed te kunnen werken met de techniek van de kanten van je board. Maar als je dit eenmaal onder de knie hebt kun je makkelijker doorgaan naar het gemiddelde en zelfs het expertniveau, vooral als je zelfverzekerd bent en kickt op adrenaline.

Nu we even oppervlakkig hebben gekeken naar de twee verschillen tussen de wintersporten gaan we wat gedetailleerder kijken naar de twee. Hopelijk weet je aan het einde van dit artikel wat makkelijker is voor jou: skiën of snowboarden!

Wat kun je tijdens beginnerslessen verwachten?

Skiën

Tijdens je eerste leerweek zul je ontzettend veel plezier hebben. Als je een beetje zoals de meeste mensen bent zul je de basis vrij snel oppikken. Na je eerste sessie kun je een paar bochten maken op de beginnerspiste. Tegen het einde van de eerste week zal je in vaardigheid groeien tot gemiddeld / blauwe piste. Wat het skiën gemakkelijk maakt is het feit dat je benen van elkaar gescheiden zijn. Daarmee kun je op beginnerspiste (met lage snelheden) altijd je evenwicht terugvinden, dit doe je door op één been te steunen. Het is alsof je leert lopen, maar dan met ski’s.

Snowboarden

Bij snowboarden is het net een beetje anders. Tijdens je eerste 3 sessies moet je bereid zijn om veel te vallen. Je zult het gevoel hebben dat snowboarden niet de sport voor jou is. Met elke keer dat je weer valt denk je eerder aan stoppen dan doorgaan. Moedig jezelf aan om het nog een keer te proberen, en nog een keer, en nog een keer totdat je het eindelijk goed hebt. Aan het einde van de donkere tunnel is er altijd licht. Voor de meeste mensen duurt het een paar dagen voordat het klikt, maar dan beginnen ze ook echt vooruitgang te boeken.

Voor je eerste paar sessies raden we je aan om te investeren in wat bescherming in de vorm van padding. Deze dempen en beschermen je tijdens het vallen. Je kunt beschermende broekjes, bescherming voor de zijkanten en rug en wat kniebeschermers krijgen.

Maar waarom is het beginnen van snowboarden nou echt zoveel moeilijker? Met snowboarden zitten je voeten vast aan een board. Dit is in het begin beperkend en ongemakkelijk, maar je zult het uiteindelijk onder de knie krijgen. Ook het zijdelings gaan met snowboarden is onwennig. Dit betekent dat snowboarders een beperkt zicht hebben (ongeveer 50%) en daar zal je even aan moeten wennen.

De voortgang

Skiën

Voor beginnende skiërs begint het echte werk na de eerste of tweede sessie (laten we zeggen de honeymoon fase). Meestal kan het even duren om voort te bouwen op de basisvaardigheden. In eerste instantie is het een pluspunt om je benen gescheiden te hebben. Het geeft je balans en zo. Het wordt echter een probleem wanneer je moet leren hoe je jouw benen moet coördineren – het verplaatsen in harmonie en symmetrie. Het kost nogal wat tijd om dit onder de knie te krijgen.

Snowboarden

Zodra een snowboarder de obstakels overwint die we in de honeymoon fase noemden, wordt vooruitgang gezien. Wat aanvankelijk een obstakel voor vooruitgang was, wordt nu een voordeel. Met snowboarden verandert wat je leert in de beginnersfase niet. De basis blijft hetzelfde, zelfs op expertniveau. Dus als je eenmaal gewend bent aan de onhandigheid van het hebben van je voeten aan een snowboard, zit je goed. Het enige dat je nu nog moet doen is je balans verbeteren en de snelheid verhogen.

Fitnessniveau

Of je nu gaat skiën of snowboarden, je moet heel fit zijn. Om te beginnen eist het skiën zijn tol op de dijen en benen, terwijl snowboarden iets meer buikspierkracht vereist ter vergelijking. Dit komt omdat je bovenlichaam betrokken is bij het balanceren en draaien. Hieronder staan ​​enkele aanbevelingen voor snowboard- en ski-oefeningen:

Skiën

Fietsen is een van de beste opties. Dit komt omdat het helpt de benen te versterken en minder impact heeft op de gewrichten en knieën in vergelijking met hardlopen.

Snowboarden

Oefeningen die buikspierkracht opbouwen zijn een goede voorbereiding voor snowboarden. Vooral door te focussen op de onderrug en buikspieren. Denk daarbij aan pilates, paddleboarden en eenvoudige crunches.
Houd er rekening mee dat, aangezien je nogal veel valt bij het leren van snowboarden, je maar beter in perfecte conditie kunt zijn. Anders zal je de eerste week maar moeizaam doorkomen.

Comfort

Qua comfort is snowboarden overduidelijk de winnaar – daar bestaat geen twijfel over.

Skiën

Skischoenen zijn veruit een van de meest oncomfortabele schoenen ooit. In het dorp rondlopen
is lastig en pijnlijk.

Snowboarden

Snowboardschoenen zijn zachter, waardoor ze gemakkelijk en comfortabel zijn om in te lopen. En tot slot hoef je bij snowboarden alleen maar je snowboard mee te nemen.
Een snowboard jas is normaal gesproken iets langer dan een skijas en een snowboard broek heeft de neiging om baggieriger te zijn dan een skibroek, wat leidt tot meer comfort en extra bescherming aan de achterkant wanneer je valt of rust terwijl je aan je board vastzit. Er is echter geen reden waarom je geen snowboardjas kunt dragen terwijl je skiet en vice versa. Stijlen veranderen jaarlijks, waardoor beide versies in sommige gevallen identiek zijn.

Wanneer kun je off-piste

Off-piste betekent simpelweg skiën of snowboarden op ongerepte, diepe poedersneeuw. De snowboard- en skitechnieken zijn iets anders buiten de piste dan op de piste. Ongeacht of je aan het snowboarden of skiën bent, off-piste kan gevaarlijk zijn.

Skiën

Je moet niet off-piste durven gaan voordat je expert bent geworden en vertrouwen hebt in je skivaardigheden. Er is een reden waarom off-piste hellingen alleen worden aanbevolen voor ervaren skiërs.

Snowboarden

Gezien het basiskarakter van snowboardtechnieken, kun je al snel off-piste gaan als gemiddelde snowboarder. Maar zelfs dan moet je super zeker zijn van je vaardigheden.

Wat kun je eigenlijk doen op ski's of een snowboard?

De trucs die je op een snowboard of een ski kunt doen zijn beperkt tot je niveau. Voordat je echter creatief bezig gaat moet je beginnen met de basis. Voor skiërs zijn basistrucs kleine sprongen en een ollie. Springen is de eerste techniek die elke beginner moet leren. Het is gemakkelijk qua balans. Ollie daarentegen is wat uitdagender, maar als je het perfectioneert, kun je het maximale eruit halen wat betreft afstand, tijd en hoogte.
Wat snowboarden betreft moet eerst leren springen voordat je doorgaat met enigszins moeilijke tricks, waaronder wheelies, en Air to Fakie.

Blessures

Skiën

Hoewel je voeten uit elkaar staan en dit juist balans geeft zijn, zorgt het er juist ook weer voor dat je gemakkelijker valt als je wat trucjes probeert te doen. Het verhoogt ook het risico op letsel op het moment dat je draait in je bewegingen. Bovendien is skiën een aanslag op je knieën.

Snowboarden

Met beide voeten aan een board zul je meer blessures oplopen als je begint (we hebben dit al eerder aangegeven). Enkele van de meest voorkomende verwondingen zijn schouder-, enkel- en polsblessures.

Skiliften: skiërs versus snowboarders

Skiën

Hoewel liften eng kunnen zijn voor beginnende skiërs, hoeven de ski’s niet te worden losgemaakt wanneer je op de lift zit. Ook omdat je naar voren kijkt maakt dat de ervaring comfortabeler in vergelijking met snowboarden.

Snowboarden

Skiliften blijken een uitdaging voor snowboarders, omdat je met één voet los de lift ingaat. Wat het nog onhandiger maakt is dat ze geen skistokken hebben om van de lift af te komen. Je moet dus leren boarden met één voet.

Is er een zogenaamd 'coole' factor om te overwegen?

De verschillen in stijl

Skiën is over het algemeen onderverdeeld in twee soorten: Alpineskiën en Telemark Alpine.

Maar daarnaast zijn er nog andere skistijlen, waaronder;

Freestyle Skiing

  • Alpine freestyle
  • New school of freestyle
  • Freeskiing

Nordic Skiing

  • Nordic skiën
  • Nordic springen

Military skiën

Kite skiën

Paraskiën

Adaptief skiën

Dry slope skiën

Snowboarden – dit heeft veel stijlen die worden gebruikt voor zowel professioneel als recreatief boarden. Deze stijlen zijn onder meer:

  • Rail boarden en jibben
  • Freeriden
  • Dry slope
  • Free Carve
  • Freestyle

De verschillen in jargon

Hoewel deze twee sneeuwsporten een vergelijkbaar jargon hebben, hebben sommige woorden verschillende betekenissen. Het woord Switch betekent bijvoorbeeld achteruit skiën bij het skiën maar bij snowboarden betekent het simpelweg met je andere voet voor. Dus als je meestal met de rechtervoet voor snowboard, verander je deze naar je linker en vice versa.
Maar over het algemeen gelden de meeste ski woorden ook voor snowboarden. Dit betekent dat je met het jargon voor één sport met beide sporten goed weg komt.

Wat is je ski- of snowboardstijl?

Skigebieden zitten altijd vol met geweldige en gekke mensen die graag van de besneeuwde pistes afgaan. Voordat je een van de twee sporten induikt, probeer je persoonlijke stijl te bepalen. Hier zijn er een aantal:

The 80’s Dude/Dudette – deze man/vrouw ziet er machtig en radicaal uit in zijn coole 1-delige pak. Hij/Zij zal de neon kleuren uit de jaren 80 niet snel loslaten.

The Gear Head – deze man/vrouw is klaar voor elke situatie die de hellingen naar hem gooien. Zijn/Haar camera kent geen grenzen.

De Snow Bunny – ze ziet er meer uit alsof ze achter de make-upbalie in het warenhuis in de stad staat. Laat je echter niet misleiden door deze looks. Ze zal je verbazen. Op de piste gaat bestaat er niet iets als zorgen om haar vriendje.

De rocker – deze is gemakkelijk van ver te zien. Hij/Zij jamt altijd op lekkere deuntjes.

Wat is verslavender?

Voor de meeste mensen is sneeuwsport op zichzelf al verslavend. Zowel skiërs als snowboarders verheugen zich elk jaar op een sneeuwvakantie in de besneeuwde bergen. En ongeacht welke sport je ook kiest, beschouw jezelf verslaafd als je voorbij de beginnersfase komt. Je wilt niets anders dan ermee doorgaan totdat je een professional bent.

Heb je al een keuze gemaakt?

Op dit moment heb je waarschijnlijk een keuze gemaakt welke sneeuwsport je voorkeur heeft. Maar voordat je er volledig induikt is het belangrijk dat je op zoek gaat naar een goede instructeurscursus om je op weg te helpen en de basis onder de knie te krijgen. Als iemand jouw hand vasthoudt wordt het proces een stuk eenvoudiger.

Ook interessant:

Share this post

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email